Zastanawiam się nad zakupem do domu poręczy z drążkiem konkretnie poniższy model. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecz-stacjonarna-z-drazkiem-u002.html Jest jedno ale czy umieszczenie poręczy i drążka nie jest kiepskim pomysłem? Jak to się ogóle sprawdza? Nie przeszkadza to w podciąganiu ktoś to sprawdzał lub używa podobnego?
Cykl programów o wschodnich sztukach walki,z podkreśleniem aspektów innych niż skuteczność :-) Na Orange Sport. Pierwszy odcinek w sobotę 1 października godz. 11:00. Kolejne odcinki będą emitowane co tydzień.
Co uwazacie o super fat burner? slyszalem ze jest skuteczniejszy od L-ki jak to jest ( - chce zrzucic kilkanascie kg czy to bedzie skuteczne)??? Czy sa jakies inne skuteczne reduktory tkanki tluszczowej? aha aktywnie uprawiam sport - poszukuje czegos bardzo skutecznego.
Miałem 2 miesiące przerwy(matura)no ale 2 tyg.temu wróciłem do ciężarów bo uwielbiam ten sport.przez pirwsze 2tyg. cwiczę na samych maszynach ogólnorozwojówkę po to aby mięśnie się rozgrzały i sciegna po 2 tyg. zaczynam ćwiczyć normalnie a oto mój nowy plan: poniedz:klatka wtorek:nogi,biceps,triceps środa:wolne czwartek:barki,kaptury piątek:plecy
Witam ! jestem studentem AWF Wrocław, pisze pracę magisterską na temat suplementacji w sportach walki i sportach siłowych. Mam wielką prośbę o wypełnienie ankiety przez osoby trenujące sport walki. Z góry dziękuje i pozdrawiam ! Wyniki badań zamieszczę na forum może kogoś zainteresują :p [...]
Siema, mam małe pytanie do Was. Kupiłem witaminy Olimp Labs Vita-min multiple sport, biorę 3 dzień, białą po głównym posiłku, niebieską 30 min przed snem i po wzięciu białej jakoś dziwnie szybko mi bije serce przez jakiś czas i lekko kłuje, po niebieskiej tego jeszcze nie zauważyłem. Coś jest nie tak?
Witam właśnie zostało mi supli na 2 dni i pytam co dołożyc do tego to co bralem starczylo mi na 40 dni i planowalem na drugie 40dni kupic jakies mono + gainer. Bralem :Napalm, HI TEC BCAA POWDER (zostało mi jeszcze z 200g), Creatine Xplode, Olimp VITA-MIN Multiple Sport i Mass Activator zostalo jakies 2kg z drugiej paczki. Co radzicie na [...]
Witam, planuje zakupić takie witaminy - Olimp - Vita-Min Multiple Sport ale moj problem polega na tym ze sa one duze i nie potrafie tego połknąć , można sobie jakoś z tym poradzić , przyjąć jakoś inaczej ? Czy pozostaje mi szukanie nowych ?
Mam 16 lat 183cm wzrostu 70kg wagi. Klatka- 87cm Biceps-27cm Przedramie- 23cm Udo- 52cm Nie chodzę na siłownie ale uprawiam sport(badminton). Mam chyba dobrą przemiane materii bo dosc dużo jem a nic nie przybieram na wadze. Moje pytanie brzmi: Jakie są normy na wymiary w moim wieku i ile moge urosnąc naturalnie bez silowni ? Proszę o konkretne [...]
witam... Mam do sprzedania pare supli z Activlabu Hot Sport Drink 3kg grejfrut za 65zł TCM Pro 300kaps za 50zł Master Meal rosół 1saszetka 3.50zł Master Meal pomidorowa 2saszetki 3.50zł/szt Kupiłem z kumplami wieksza ilość zeby taniej wyszło i jeden kumpel sie wykruszył;( Wszystko nowe, nie otwarte i nieprzeterminowane.... Należy doliczyc koszt [...]
Wczoraj przeszedłem rekonstrukcję ACL w sport-klinice w Żorach. Ból na razie jest mały, związany tylko z ranami... Zgiecie ustawione na 30 st. co mnie dziwi ze na drugi dzien takie jest. Mam takie pytanie ile szkoły będę musiał opuścić, zeby móc powoli chodzić samodzielnie. Zależy mi bardzo na szkole bo profil ciężki i nadrabianie jest w tym [...]
Witam, mam 15 lat 193 cm i ważę 70 kg. Chciałbym przybrać na masie. Może mi ktoś rozpisać dietę i czy stosowanie gainerów przy diecie jest odpowiednie. Dodam, że uprawiam sport 5 razy w tygodniu.
http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Nastula-zmierzy-sie-z-prawdziwym-gigantem,wid,12751300,wiadomosc.html?ticaid=1b0ce Jeśli do tego dojdzie to nie widze innej możliwości jak zwycięstwo Nastuli przez KO. W przeciwnym wyppadku to chyba koniec kariery....
Witam! Zakupiłem już Createston 3,4kg i Anabolic Protein 2,5kg. Potrzebuję kupić jeszcze coś na stawy i więzadła bo aktualnie mam zerwane więzadła w kostce myślałem nad PEAK Arthro Stack albo TREC Joint Therapy Plus Do tego jakieś witaminy np Olimp Vita-Min Multiple Sport oraz tłuszcze np Olimp Gold Omega-3 Doradźcie co wybrać?
[...] kupic rekawice do mma z przedzialu cenowego ok. 100 zł i w internecie nie ma zbyt duzego wyoru ale 2 pary wpadly mi w oko http://www.rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=59 http://www.sport-uniwersum.pl/produkt/571-przyrzadowki-bezpalcowe-bag-mitt Ktore wg. was sa lepsze, i dlaczego? I czy te 1 sa ze skory czy skory ekologicznej??
Kupię gryf prosty, gładki ok. 180cm długości, średnica 28mm. Najchętniej coś z długą częścią chwytną, jak Marbo MW-G180. Jakby ktoś miał prehistoryczny gryf Aran Sport o zbliżonych parametrach, też byłoby miło (mam taki krótki, byłby do zestawu). Odbiór osobisty w Warszawie, wysyłka też wchodzi w grę.
Siemka. Czy ciśnienie 130/90 jest ciśnieniem dobrym ? Zastanawiam się dlaczego ta druga wartość taka wysoka jest.Dodam,że uprawiam sport 3 razy w tygodniu aeroby i 3 treningi siłowe z użyciem własnego ciężaru ciała po 30 minut w tygodniu.Nie palę fajek i rzadko piję alkohol. Mam 25 lat.Jak macie jakieś sugestie piszcie
[...] treningowy prawie nowy uzywany 2 miesiace stan idealny cena 100zł +kw możliwe allegro Kontakt gg 13884166 Email [email protected] Nowy rowerek kosztuje 230zł oto link posiadam idnetyczny bardzo mało uzywany praktycznie nowy!!! Oto link do takiego rowerka http://allegro.pl/rower-mechaniczny-hop-sport-hs-2010-promocja-i1827768050.html#gallery
Czyli co właściwie TRZEBA kupić do kreatyny (myśle o efekcie 1+1=3) oraz o jej pełnym wykorzystaniu. Czy Dexteroza, czy Glutamina, czy ZMA, czy vanadyl, czy HMB, jakie witaminy, czy inne rzeczy??? Czy szkoda kasy i lepiej brać samą. Pomijam już fakt białka, ponieważ wszyscy wiemy, że jego odpowiednia ilość to podstawa kiedy się uprawia sport.